Coaching
The day you plant the seed, is not the same day you eat the fruit
Hoe zou het zijn om:
- Lekkerder in je vel zitten?
- Blij zijn met de persoon die je in de spiegel ziet?
- Een relaxte relatie ontwikkelen met voeding?
Wil jij niet meer:
- Eeuwig op dieet?
- Vol goede moed met iets beginnen om na een paar weken weer terug bij af te zijn?
- Bij alles wat je eet moeten nadenken of het wel mag?
Nieuwsgierig? Klik hier voor het maken van een gratis kennismakingsgesprek
Jouw coaching traject
Samen met jou ga ik werken aan jouw doelen zodat jij fysiek en mentaal kan groeien. In de coachsessies gaan we kijken waar we aan gaan werken op allerlei verschillende aspecten. Gezond en fit zijn is namelijk meer dan alleen maar gezond eten en voldoende bewegen.
Deze thema's komen aan bod:
FOOD
MOVE
Sleep
RELAX
THE MIND
WAT JE WEL VAN DE COACHING KAN VERWACHTEN?
- Altijd een gratis kennismakingsgesprek
- Een uur lang mijn volle aandacht voor jou
- De keuze uit een online sessie of fysiek op locatie
- Zelf de keuze hoeveel je wilt; 3, 5 of 10
- Kies zelf een voor jou handige tijd waarop je sessie wilt plannen
- Praktische info en uitleg welke direct toepasbaar is over hoe jij lekker(der) in je vel komt te zitten
- Inzicht in de 5 pijlers FOOD, MOVE, SLEEP, RELAX en THE MIND
- Inzicht op welke punten je al lekker bezig bent en onderdelen die nog wat aandacht nodig hebben
- Duidelijke formulering wat voor jou doelen zijn waar jij aan zou willen werken
WAT JE NIET VAN DE COACHING KAN VERWACHTEN
- Iemand die vertelt wat jij moet doen
- Een verbod op alles wat lekker is
- Een quick-fix; The day you plant the seed, is not the same day you eat the fruit
COACHING tarieven
All-in
€59,80 PER COACH-SESSIE
€
598
-
Gratis kennismakingsgesprek
-
10 coaching sessies
-
60 minuten coaching per sessie
-
6 maanden geldig
GET FIT
€63 PER COACH-SESSIE
€
315
-
Gratis kennismakingsgesprek
-
5 coaching sessies
-
60 minuten coaching per sessie
-
3 maanden geldig
STARTER
€70 PER COACH-SESSIE
€
210
-
Gratis kennismakingsgesprek
-
3 coaching sessies
-
60 minuten coaching per sessie
-
2 maanden geldig
